まさに男性天国とも言えるメンズエステについてご紹介しています。

メンズエステで日頃のリフレッシュを求める



メンズエステで日頃のリフレッシュを求めるブログ:2015-05-24


朝!って感じの朝ですー

一週間位前ウォークフリーを一緒にやってみたら
腕が痛い・・・。

恥ずかしいけど、4キロ太ったなんて言ってた
友人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

しあさっても映画館に行こうって言われてるけど、
サントレックスでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
サントレックス
ダイエットコーヒー
こんにゃくゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、ロースかつ定食を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がチェコの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん19時に帰ってきても、ダンベルは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな腕で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


明日はいい日だ。がんばろ~^^
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